Hur får man tid med träning som nybliven mamma?
När man just fått barn behöver man vila mycket och man kanske inte känner att man orkar gå till gymmet eller träna hemma. Man ska alltid som nybliven mamma prioritera sömnen för det behöver man men lite seghet ska inte ligga i vägen för ett uppiggande träningspass. Det brukar funka bra att träna en kortis(…)