Zumba för gravid

Kul hemmaträning!

Jag har börjat köra lite zumba hemma igen, då jag inte orkar /hinner gå till gymmet och träna på crosstrainern och cykeln. Det är också positivt att variera med flera former av träning. Man känner sig inte riktigt lika smidig och snygg som instruktörerna 😉 Men det är kul!Det är rätt lågintensivt med endast enstaka(…)

Zumba nightclub och Casall träningskväll

Finns det någon tjej som inte gillar att dansa? Jag gillar iaf att göra det i smyg, för jag har inte världens bästa känsla för många svåra dansrörelser på en gång, hihi=) Iaf, så brukar överlag tjejer gilla det så då kanske en zumbakväll på Clarion hotell vore något! Nu på fredag träffas massor med(…)