PT-online

Uppstart med lite förändrat mamimami

Hej alla mammor och blivande mammor!! Nu var det verkligen ett bra tag sen jag skrev här. Det har varit sommarlov för speciellt mig och tjejerna, maken har jobbat desto mer. En halsfluss har sabbat mycket av semester och lång tid därefter tyvärr, så jag har inte varit så peppad att skriva inlägg när det(…)

Cinco de mayo och PT-online

Idag firar mexikanarna Cinco de mayo. Yummly tipsade via deras nyhetsbrev om olika mex-recept som man kunde testa. Jag tyckte det lät lite kul att fira på skoj och samtidigt testa någon ny mexikansk maträtt. Visserligen blev det mex men jag kände mig mesig och det blev bara vanliga tacos och fisktacos förstås. En av(…)

Träna med mig och andra mammor/gravida med start 8/4!

Jag har precis börjat arbeta med PT-online och kunder på förmiddagarna nu när lilla dottern också går till förskolan. Nästa vecka startar jag en PT-onlinegrupp och då har du chansen att vara med! Platserna är begränsat för att erbjuda kvalité i program, stöd och vägledning. Är du gravid och har aldrig tränat eller är träningsvan?(…)

Boka träning med mig!

Jag tar nu emot kunder igen med start från december! Skillnaden är att du kan träna LIVE med mig från hela Sverige/utomlands inkl livetester och kostrådgivning. Tiderna är dock begränsade då jag är mammaledig med yngsta dottern på dagarna, och PT-online innebär enstaka pass utan månadsabonnemang. Livetjänsten är ny och jag har därför ett grymt(…)

Ibland blir det lite för nyttigt…

Jag syftar på barsen som jag bakade igår! Det lät så gott och kommentarerna var positiva till receptet, men de gick verkligen inte att få ner 😉 Jag vet inte om man blivit förstörd genom alltför söta godsaker men dessa smakade TRÄ. Visserligen innehåller de fina ingredienser(förutom något för hög fetthalt) så det var tråkigt(…)

Fullt ös medvetslös! =)

Det är verkligen mycket att jobba med just nu och jag har dessvärre får tacka nej till fler kunder under resten av året. Jag tycker såklart det är kul att intresset är stort och jag är väldigt glad för de kunder jag har! En mamma tycker det är superroligt med löpning och det är ju(…)

Lite blandat

I onsdags blev systern fru och det var en väldigt vacker dag! Mäktigt när hon skred in, likt Marion ur Robin hood, i Johannes kyrka…   I helgen testade vi en avokadoglass som faktiskt var riktigt god! Gillas även av barn=) Jag hade inga glassformar utan satte ner pinnar i små dricksglas. Det funkade bra,(…)

Iskaffe och PT-online

Idag är en koncentrerad PT-onlinedag =) Jättekul med taggade mammor(inga gravida online-kunder just nu)! Såå, är du gravid(och mammor är förstås också välkomna) och vill komma igång eller fortsätta med träningen/kosten? Anmäl ditt intresse till mig på karin@mamimami.se ! Antingen upplägg via nätet eller att jag hjälper dig i Stockholm. En mamma som just avslutat(…)

Träna och få hjälp med kosten med dina vänner!

Just nu har jag bla tre väninnor som kunder hos mig. Det slog mig vilket toppentillfälle det är för motivationen! Hur kul är det inte att ha gemensamma mål och peppa varandra? Under sommaren är PT-onlinetjänsten och vanliga PT-pass begränsade, så passa på att boka in dig och dina vänner tillsammans! Idag står faktiskt bäckenbottenträning(…)

Hurra, hurra!

Jag är rätt nöjd med mitt 6 km-test idag på förmiddagen: det blev 25:08 min och om man kollar på förra årets resultatlista skulle jag kommit på 4:e plats =) Ok, nu stämmer det inte riktigt, för att köra på bana är lättare än den backiga Tolvanloppslingan på 6 km. Jag kan ju avslöja att(…)