PT-gruppträning för nyblivna mammor

Tillsammans är vi starka!

Vi är alla berörda av flyktingkrisen i Grekland såväl som Italien. Det är inte alltid man stannar upp och låter sorgen gripa en över hur människor far illa. Man kanske skickar iväg pengar varje månad men sedan flyter ens egen vardag på och man är upptagen av det. Ibland tror jag vi tänker att ”det(…)

Inga ”Jag ska göra mitt bästa”-löften

    De som håller en kontinuerlig aktiv livsstil är de som vet vad de vill och har tydliga mål uppsatta. ”Jag ska göra mitt bästa” mentaliteten räcker en bit men är inte så motiverande för att hålla ut i långa loppet eller under tex ett specifikt pass. Det är Gary Latham, professor i organizational(…)

Tillägg till tidigare inlägg

Jag informerade om PT-grupp med start 11 november för nyblivna mammor och glömde tillägga att sista anmälningsdatum är den 4:e november! Anmälan görs till mig på karin@mamimami.se

Anmäl dig till en mini PT-grupp nu!

Välkommen du som är nybliven mamma med din bebis (om du vill) och ta morgonpass med mig och andra mammor! Låt mig hjälpa dig att komma igång med träningen på rätt sätt. Kursen passar dig som varit på efterkontrollen och kan påbörja träning. Maxantalet är 6 personer så du får den vägledning och pepp du behöver. När(…)