Hjälp vilket bra pass!

Jag är så nöjd med dagens träning =) Pga överansträngt knä tar jag det piano med löpningen nu, tråkigt, men eget spinningpass är ett grymt substitut. Jag började med 6 min på rodden men tycker det är såå tråkigt, så det fick bli ett eget spinningpass efter min träningsspellista. Svetten rann, och mannen på cykeln(…)