Tabataträning i parken med mini!

Visst låter det tufft med tabataträning? 🙂 Det är faktiskt bäckenbottenträning i tabataform som jag kör! Med hjälp av en app för intervallträning är det lättare och roligare att lägga upp träningen, och risken för att det rinner ut i sanden,  minskar.20130522-140713.jpg

 

20130522-140933.jpg

Styrke/konditionsträningen för övriga kroppen har jag trappat upp och det känns kul och utmanande. Den är förstås skonsam mot bäcken och leder.
Idag blir lilla Nina 6 veckor och jag försöker fånga dagen så mycket som det går med henne. Inläggen kommer därför säkerligen bli glesa, om det inte redan märkts av =)

Magen 6 veckor efter…

6 veckor efter förlossning 2

Och en framifrån…

6 veckor efter förlossning