Sommarutmaning! Vilken är din?

Utmanar du dig i träningen? Typ att du ska klara att göra 20 armhävningar om 2 veckor eller klara att springa milen om 1 månad. Målen kan vara olika och olika utmanande men roligast är om det är tillräckligt utmanande men ändå uppnåeligt. Den här övningen är min nya utmaning.

image1

Hämtad från www.equinox.com

Jag vill kunna göra 10 st och det innan juli slut. Vilken är din utmaning? Som löpare är hållningen viktig och pullups stärker många av musklerna i överkroppen. Isolerad träning kan vara bra men ändå rätt skönt att kunna träna många muskler på en gång och spara lite tid =)