Recension av Tracy Andersons video för nyblivna mammor

Ett ruskigt tufft träningsprogram för en nybliven mamma kan jag sammanfatta den här videon med!

Jag gillade att träna till den här videon men det är bra att vänta några månader och successivt bygga upp styrkan i mag- och rygg muskulaturen innan man ger sig på dessa tuffa övningar. Det var svårt att genomföra hela programmet och om man vill så kan man dela upp och bara ta tex 15 min åt gången.

Det jag gillade med videon var att den känns rätt cool, vacker miljö, roliga övningar, utmanande och balett- och pilatesinspirerat.

Ett stort minus med videon är att man inte får tydliga instruktioner för hur hållning osv, klassisk musik och en lite för smal Tracy Anderson.