Kul hemmaträning!

Jag har börjat köra lite zumba hemma igen, då jag inte orkar /hinner gå till gymmet och träna på crosstrainern och cykeln. Det är också positivt att variera med flera former av träning.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Man känner sig inte riktigt lika smidig och snygg som instruktörerna 😉 Men det är kul!Det är rätt lågintensivt med endast enstaka hopp, och passar därför för de flesta.

På nyår tränade jag och maken tillsammans innan vi gick ut! Efteråt, var han var rätt trött på allt mitt tjat om hållning och teknik 😉 haha

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jag vill passa på att också påminna om PT-gruppträningen för dig som är gravid! Det finns fortfarande platser kvar och startdatum är 30 januari. Vi tränar 4 ggr tillsammans på onsdagar kl 18.00. Pris: 800 kr. Vi tränar centralt i stan. Anmäl ditt intresse på karin@mamimami.se