En liten uppdatering!

Dagarna går snabbt och i samma takt växer lilla Nina. Vad de utvecklas över en så kort tid?! Det är väl då kanske inte helt ologiskt att de behöver mycket sömn!

När hon sover eller maken är hemma kör jag korta pass hemma eller på gymmet. TRX:en ska få flytta ut nu tänkte jag eftersom man kan använda den i parken.

Den viktigaste träningen, dvs för bäckenbottenmen också vagina, ärett naturligt inslag. Ibland kan man tappa tekniken lite då man varierar mellan olika slags knip, men man lär sig efter en tid hur det ska kännas, trots att det kan vara svårt i början.

När tid ges tänkte jag skriva ett mer utförligt inlägg om avancerad träning av denna muskulatur.

Vi försökte få till en familjebild i helgen, men det är inte alltid att Vendela är så sugen på att stå framför kameran 🙂

imageVi befann oss på en fest men tyvärr så klarade inte min klänning trycket utan dragkedjan gick sönder i ryggen, så det fick bli t-shirt istället 🙂 haha.

image