Åter till verkligheten…

image

Aj, vad det känns efter senaste sandlöpningen i Spanien! Mina vader gör sig påminda om att de finns. Man blir tvungen att använda fler muskler vid strandlöpning eftersom man inte har skor som balanserar upp en ojämn yta. När man springer på hårt underlag behöver kroppen inte heller inte så mycket kraft för att komma framåt som på ett mjukare. En av springdagarna var den varmaste på 137 år i maj för Spanien(41 grader), så det blev ett makligt tempo och minsta ansats till att pressa var lönlöst :). Annars är det fantastiskt att springa barfota på stranden och ha ett hav som kuliss.

På bilden syns en hårolja som jag dränkte håret i. Sol och bad ger ju lite känslan av svinto efter ett tag liksom!

Nu är snart denna PT-online period slut men du har chans att haka på den sista innan ett sommaruppehåll! Den startar 27/5 och avslutas den 24/6.  Ord. pris är 795 kr men denna sista period innan sommaren är du med för 745 kr! Jag hjälper dig till resultat oavsett vad dina mål är!

Maila mig på karin@mamimami.se för frågor och anmälan