Annorlunda kvällsträning

Idag var en sådan dag när jag bara påminns om hur bra jag har det. Ofta är jag tacksam för att jag kan springa. Jag joggade längs gatorna här i Spanien och svalkades av en en mild bris. Gatorna var sådär vackert gula av kvällsolen. Det är livskvalite! En skön avslutning på kvällsjoggarna är lite simning i poolen. Eftersom jag är sämst på att simma och särskilt crawl så är det bäst att gå dit när ingen är där samt att crawla med mask =). Jag behöver inte tänka på andningen utan kan fokusera på simningen helt. Den finns på Decathlon för typ 300 kr och finns i både vuxen- och -barnstorlek.

Crawl med lite hjälpmedel =)